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告别“小驼背”和“高低肩”!看这群8-14岁少年如何在暑假悄悄“挺直腰板”
录入时间:2026/8/24 10:32:35
 
 

暑期是孩子矫正脊柱、改善体态的黄金时期,日前,泾县医院青少年脊柱侧弯暑假特训营圆满结营,不少弯腰驼背、体态歪斜的孩子在这个夏天,通过自己的坚持与努力挺直了腰板、重塑了好体态。

本次暑假暑假特训营共计接收8—14岁青少年18名,涵盖轻度、中度、C型、S型等不同程度和类型的脊柱侧弯,为保证矫正效果,所有孩子入营后均接受一对一专业查体评估,由康复医师逐一完成面诊,结合全脊柱正侧位X光片、体态旋转情况、骨骼发育程度等数据,量身定制个性化矫正方案,让康复矫正更精准、更安全、更有效。采用国际公认的施罗斯三维矫正技术为核心,搭配核心肌群强化、呼吸模式优化(腹式呼吸、旋转成角呼吸等)、肌肉能量松解等多种康复方式,从根源上改善孩子脊柱侧弯、高低肩、骨盆倾斜、腰背无力等常见问题,全方位纠正不良体态。

经过集中系统训练,孩子们的体态和脊柱情况得到了明显改善,弯腰时后背的“小山坡”趋于平坦,高低肩、骨盆倾斜、躯干偏移等异常体态得到明显改善,部分学员的脊柱侧弯度数得到了有效控制与纠正,从最初的“坐5分钟就喊累”,到能够轻松完成核心力量训练,大家的躯干对称性、腰背核心肌力及身体平衡稳定性均有显著提升,由于掌握了正确的矫正呼吸模式、核心激活方法及日常姿势管理要点,他们从被动接受治疗转变为主动进行健康管理,坐姿、站姿也更加端正挺拔。

脊柱侧弯可发生于青少年期的任何阶段,早发现、早干预、早治疗是重要原则,结营不代表矫正治疗的结束,而是一个需要长期坚持的过程,坚持日常巩固训练,才能持续改善体态、稳定矫正效果。下一步,泾县医院将继续做好青少年脊柱健康筛查与康复矫正工作,用专业力量守护孩子的挺拔身姿,撑起健康“脊梁”。

 

康复医学科 倪晗

 

 
 
 
 
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