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拜托，请好好照顾自己

时间：2016/4/27 17:07:00

   如果在医院之外的地方遇到紧急情况，相信大家都会毫不犹豫的拨打电话120，等待着医护人员的到来，因为他们的到来意味着病人有救了，心理就会踏实了，有的病人看见救护车来了，不知不觉的自己的病情或许就会好转很多，还有的病人不愿意出院，就是因为怕离开了医院就缺失了安全感，总觉得医院是最安全的地方。可是如果我们的医生护士受伤了怎么办？仿佛我们就是钢铁战士，no，我们不是。
   最近周围的好几位同事都受伤了，伤势或大或小，还有广德县的骨科医生上班猝死的消息发布，对我们都是深深的震撼。所以，医护同仁们，请好好照顾自己。
   任何一个单位都有员工体检，医院也不例外，我们的医护人员请不要认为自己就在医院不用体检或者因为工作太忙而忽略体检，往往大的疾病都是由小毛病慢慢发展而来的，所以单位的体检很有必要，将小毛病彻底治愈，杜绝大毛病的发生。
   健康的身体怎能少的了积极的锻炼？连大妈们都已经跳起了广场舞，参加了健走的行业，熟知锻炼优点多多的我们怎么还能拒绝健身呢？快走、游泳、跑步、打太极、打篮球等等，都是非常好的运动方式。大家都可以相约一起锻炼，一起健康。
   健康的饮食对身体的好处我们比任何人都清楚，清淡、易消化、拒绝辛辣刺激、拒绝腌制食品，都是健康饮食的标签，戒烟戒酒任何时期不会错。
   休息是对身体新陈代谢最好的调节，在紧张忙碌的工作后，让自己的身体放松一下，小憩一会，就是对身体是最大的犒赏。劳逸结合，亘古不变。
   在医院你是一名医护工作者，是照顾病人的角色；在家里，你是家里的顶梁柱，也是父母的心头肉；可是当你生病了，你就会变成病人，变成需要照顾的对象。俗话说，“父母健康，就是对子女最大的照顾”。不为别的，只为家中父母子女，都要健健康康、平平安安。
   所以，作为医院的中流砥柱，作为家里的顶梁柱们，拜托，请好好照顾自己，身体健康永远最重要，只有健康的体魄才能快乐的生活、开心的工作。

八病区包丽玲